Gimnasia cerebral

Actualmente el estrés nos acompaña diariamente en nuestro actuar. Los niños también pasan por estados de estrés y una de las etapas en la que pueden sentirse muy afectados es el inicio del año escolar.

Algunos investigadores han convenido que cuando el cerebro se estresa se apaga o queda en off.

Me pareció interesante la gimnasia cerebral que proponen los estudiosos pues no es muy compleja y se puede realizar en el aula después de los recreos. Esta terapia consiste en la ejecución de una serie de movimientos corporales que ayudan a la integración de los hemisferios cerebrales. Su práctica facilita y optimiza cualquier proceso de aprendizaje.

Podrán observar ejemplos interesantes de gimnasia cerebral en los siguientes videos:





En el siguiente link podrán encontrar algunos ejercicios de gimnasia cerebral gratuitos:
http://www.brainarena.com